渤海医话 | 中医调理三高,远离心血管疾病

作者:天津渤海医院 时间:2023-03-03

45岁以上的中老年人,超过七成有“三高症”的困扰。让人意外的是,还在被“脱发”困扰的90后大军,也有的已经与“三高”狭路相逢。

得了三高就只能一直喝药了吗?年纪轻轻就患上高血压、高血糖怎么办?今天就与大家一起聊聊“三高”的那些事儿!

今天我们邀请天津渤海医院坐诊专家、中医疑难杂症专家、中国中医药信息学会基层医疗服务分会会员卢建强主任,为大家讲一讲中医是怎样调理三高的。

PART.01 “三高”是什么原因导致的?

糖尿病和高血压都是常见病和多发病,其诱发因素主要是遗传和环境两个方面”。俗话说糖尿病、高血压以及高血脂不分家,因为这三种疾病都是因为代谢综合症出现异常所导致的。而代谢综合征的起因具有共同的特点,不良生活方式的长期积累。

如:高盐和高热量饮食、频繁吸烟、长期饮酒、缺乏锻炼、休息不足,由肥胖到“三高”进而导致心脑血管疾病等。

PART.02 三分治 七分养

慢病三分治七分养,预防调理更是重中之重。得了高血压、高血糖到底要不要吃药?检测指标是否稳定在正常范围很重要,空腹血糖如果在6.1~6.5,餐后血糖在7.8~8.0。

可以通过饮食疗法、加强运动、情志调节、不喝酒不抽烟,来加强身体整体功能的自我调节。除了自己平时注重自我调节外,也可以用一些中药来进一步稳定调理。

PART.03 “三高”到底要不要吃药

切不可自己随意服用药物

身边不少老年朋友治病心切,会要求医生给自己多开药,或者存在超医嘱剂量服药的现象。忘了服药,或者忘记了有没有吃药,于是在下一顿吃双份儿的药物,把之前的补上。

与此相反,有人却坚信「是药三分毒」,总是减量服药,或病情刚有好转就私自降低药量甚至停药。其实,这都对身体很不好。

中医药介入

随意改变降压药、降糖药的用量,很容易造成血压血糖的波动。这种波动自身察觉不到,却在不知不觉中加重了血管的结构和功能损伤。而一旦出现高血压危象或是危险的低血糖,可都是十分危险、甚至要命的事情。

平时除了监控指标,遵医嘱合理服药外还要懂得采取中医中药的调理方式来稳定血压、血糖,平复西药的副作用。中医中药的介入,能调理人体脏腑功能、增强个人免疫力,从而解除高血压、糖尿病发展的内在原因,预防“三高”蔓延引起的并发症。

PART.04 中医怎样调理?

中医认为身体健康的状态是脏器调和,阴阳平衡。使用西药来降压降糖,固然是可以在短期内控制指标。但在中医看来:西药久服就会产生耐药性,而停止服药还特别容易反弹。使用中西医结合的方式去调理,才能实现互补调理的效果。

医案

· 案例:赵某,男,40岁。

· 主诉:多年肥胖。

· 诊断:体型肥胖,面色黄暗,平时易乏力、多汗,怕冷手足凉,睡眠差,睡醒有疲劳感,胸闷,情绪差、易怒。饮食正常,大便溏稀,每天两次。舌色淡红舌苔薄,口唇紫暗,脉象沉细滞涩。

· 治疗:补气活血、利湿化痰,重在调理脾胃。服药期间配合运动、饮食调养。经过中药治疗,血压、血糖均恢复正常,血脂也有明显的下降,三高解决掉两高,病人各项症状全部消失,自我感觉良好。

中医治疗

中药讲究辩证施治、综合调理脏腑,可以平复副作用,减轻失眠头晕、烦躁、易怒等症状。多年临床经验表明,中药在治疗“三高”及预防并发症中具有良好的治疗及辅助作用,且人体对其不会产生耐药性和依赖性。

PART.05 温馨提示

和西药相比,中药降糖、降压速度较慢,但是中医优势在于整体调理,重视患者的个体差异性,使人体脏器调和、阴阳平衡。除了要配合治疗,生活中注意饮食结构调整,适当运动,效果会更好,血压、血糖、血脂可以逐渐平稳。

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渤海医话 | 中医调理三高,远离心血管疾病

作者:天津渤海医院 时间:2023-03-03

45岁以上的中老年人,超过七成有“三高症”的困扰。让人意外的是,还在被“脱发”困扰的90后大军,也有的已经与“三高”狭路相逢。

得了三高就只能一直喝药了吗?年纪轻轻就患上高血压、高血糖怎么办?今天就与大家一起聊聊“三高”的那些事儿!

今天我们邀请天津渤海医院坐诊专家、中医疑难杂症专家、中国中医药信息学会基层医疗服务分会会员卢建强主任,为大家讲一讲中医是怎样调理三高的。

PART.01 “三高”是什么原因导致的?

糖尿病和高血压都是常见病和多发病,其诱发因素主要是遗传和环境两个方面”。俗话说糖尿病、高血压以及高血脂不分家,因为这三种疾病都是因为代谢综合症出现异常所导致的。而代谢综合征的起因具有共同的特点,不良生活方式的长期积累。

如:高盐和高热量饮食、频繁吸烟、长期饮酒、缺乏锻炼、休息不足,由肥胖到“三高”进而导致心脑血管疾病等。

PART.02 三分治 七分养

慢病三分治七分养,预防调理更是重中之重。得了高血压、高血糖到底要不要吃药?检测指标是否稳定在正常范围很重要,空腹血糖如果在6.1~6.5,餐后血糖在7.8~8.0。

可以通过饮食疗法、加强运动、情志调节、不喝酒不抽烟,来加强身体整体功能的自我调节。除了自己平时注重自我调节外,也可以用一些中药来进一步稳定调理。

PART.03 “三高”到底要不要吃药

切不可自己随意服用药物

身边不少老年朋友治病心切,会要求医生给自己多开药,或者存在超医嘱剂量服药的现象。忘了服药,或者忘记了有没有吃药,于是在下一顿吃双份儿的药物,把之前的补上。

与此相反,有人却坚信「是药三分毒」,总是减量服药,或病情刚有好转就私自降低药量甚至停药。其实,这都对身体很不好。

中医药介入

随意改变降压药、降糖药的用量,很容易造成血压血糖的波动。这种波动自身察觉不到,却在不知不觉中加重了血管的结构和功能损伤。而一旦出现高血压危象或是危险的低血糖,可都是十分危险、甚至要命的事情。

平时除了监控指标,遵医嘱合理服药外还要懂得采取中医中药的调理方式来稳定血压、血糖,平复西药的副作用。中医中药的介入,能调理人体脏腑功能、增强个人免疫力,从而解除高血压、糖尿病发展的内在原因,预防“三高”蔓延引起的并发症。

PART.04 中医怎样调理?

中医认为身体健康的状态是脏器调和,阴阳平衡。使用西药来降压降糖,固然是可以在短期内控制指标。但在中医看来:西药久服就会产生耐药性,而停止服药还特别容易反弹。使用中西医结合的方式去调理,才能实现互补调理的效果。

医案

· 案例:赵某,男,40岁。

· 主诉:多年肥胖。

· 诊断:体型肥胖,面色黄暗,平时易乏力、多汗,怕冷手足凉,睡眠差,睡醒有疲劳感,胸闷,情绪差、易怒。饮食正常,大便溏稀,每天两次。舌色淡红舌苔薄,口唇紫暗,脉象沉细滞涩。

· 治疗:补气活血、利湿化痰,重在调理脾胃。服药期间配合运动、饮食调养。经过中药治疗,血压、血糖均恢复正常,血脂也有明显的下降,三高解决掉两高,病人各项症状全部消失,自我感觉良好。

中医治疗

中药讲究辩证施治、综合调理脏腑,可以平复副作用,减轻失眠头晕、烦躁、易怒等症状。多年临床经验表明,中药在治疗“三高”及预防并发症中具有良好的治疗及辅助作用,且人体对其不会产生耐药性和依赖性。

PART.05 温馨提示

和西药相比,中药降糖、降压速度较慢,但是中医优势在于整体调理,重视患者的个体差异性,使人体脏器调和、阴阳平衡。除了要配合治疗,生活中注意饮食结构调整,适当运动,效果会更好,血压、血糖、血脂可以逐渐平稳。

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